丸山幸代 - ResistantFreedomTherapy Japan

丸山幸代インストラクター

RFT基礎コース開催に向けて

「自分の心地よさ」を中心に人生を生きるには、自分の中に湧き上がる感情とうまく付き合える事がとても大切です。自分の中に湧き上がる「思い」や「感情」は、あなたが今まで経験したことを中心に、反応となって出ています。
そこには「良い・悪い」の意味はなく、ただ自然の構造として起こっている事をRFTは教えてくれます。

RFTを学ぶと、感情に抵抗する事が無く、受け止めていけるようになります。

そうすると、感情に飲み込まれずに「あなたの心地よさ」を中心に生きやすくなります。
そして、あなたが心地よさで生きれることで、自然に周りの人も幸せにできるのです。

『RFT基礎（自己の癒し）コース』は知識を得るだけでなく、実際に自分が反応する出来事を、なんども丁寧に受容する体験をしていくことで、日常でも使っていけるようになります。

一生使える心のケアの仕方「心理セラピーの基礎」を一緒に体験してきましょう♪

丸山講師のサイトでのご紹介　⇒　RFT基礎コース

講師プロフィール

2006年31歳の時にワークビザを取得し海外に渡航したが、給料が滞り生活が不安定になり、
さらに人間関係や恋愛にも行き詰る。でも、「今更、日本に帰れない」という恐れの声と、仕事も人間関係もうまく行かないという経験をしたことで、心が不安定になり「自分がどうしたいのか」さえ分からなくなり、心理学や精神世界について学ぶようになる。

2018年、今まで自分が自分と向き合い体験した「深い癒し」と、「ありのままの自分が輝く生き方」を見つけた経験をベースにして、「あなたが本当に望む生き方を」再発見する場所、Cocoro Circleをスタートさせる。

現在は、自分の本質を知る「星読みセッション」と、古い思い込みを解放して癒す「心理セッション」を行い、不安や恐れベースではなく、「あなたの心地よさを中心に生きる」、変容プロセスを伴走してサポートしています。

ご感想や講座の写真など

※個人のご感想です。

さらに自分を深く知りたいと思い参加させて頂きました。
今までネガティブな事を考えてはいけないと刷り込まれていたことが吹っ飛びました。受容することで本当の自分に出会える事にきづきました。
あらゆる感情や思いを受容するという方法を日常生活に活かしていきたいです。
このセミナーを受けて、考え方が180度変わりました。いかにもっと自分らしく人生を歩んでいけるかという気づきに感動し、震えました。
ぜひ実践させて頂きます。（Y.Y様）

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日々生活している中で、生きにくさを感じながら、もやもやしていて、これが何なのか理由を知って、生きやすいという感覚や気持ちになりたいと思い参加しました。
自分の良い所、悪い所（ポジティブ・ネガティブ）が良いダメっていう感覚ではなく、そういうすべての自分が自分であり、受け止めて上げる事で自分が好きになれて、生きている心地よさを感じました。
すべての生活の中の自分の感覚やその時の気持ちと向き合って、ありのままで生きていきたい。仕事やプライベートでフル活用していきたいと思いました。
今まで生きてきた中で、自分の中での苦しい気持ち何故なのか、ずっと辛かったのですが、それが何故なの分かったら、すーっと気持ちが軽くなり、目の前が明るくなりました。感謝いたします。（S・K様）

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手放せば楽になれるのは分かっていたけど、どうしても手放す気にはなれない。そんな自分の事を意気地なしだと自分自身に嫌気がさしていました。
RFTを実際に受けてみて、ネガティブな思いや感情も自己の内なる愛から必要があって起きていたんだという事が、体感をもって真に理解できる点。苦しいからこそ、思考レベルでは持っていていいんだと思い込むことを「受容」とはき違え、それによって余計に苦しんでいたことが分かりました。
今までことごとく無意識に蓋をしてきた思いや感情を丁寧にひも解いて、本質のパワーを味わい、自己のパワーを取り戻して行きたいです。
アットホームな環境で、丁寧かつ親切に質問に応じて頂き、とても分かりやすかったです。ありがとうございました。1人1人デモセッションをして下さったお陰で、理解が深まったと思います。RFTを一人でも多くの人にしっかりと伝えたいという情熱を感じ、受けていて嬉しかったです。(N.T様）

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自己肯定感が低く、周りの目を気にしながら常に緊張状態で生きていたため、自分を受け容れて楽になりたかった。
RFTを受けてみて、思い立ったらすぐにできる事と、抵抗にすら寄り添える事が良いと思います。
今後、仕事で嫌な事が起きた時に試してみたいです。
出て来た思いや感情を受容するだけで、体が楽なっていったので、RFTスゴイ！と思いました。エネルギーワークも楽しみにしています。（A.S様）

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感情を処理する、自分を受け入れる、それを習得したいと思い参加しました。
本当にシンプルなテクニックで、自分の思いや感情を受け容れることで、あっという間に気持ちが軽くなりました。
どんな感情も受容するのがとてもよかったので、日常の中で自分にとって心地良くない感覚や感情が出て来た時に行って行こうと思います。
すごくシンプルなテクニックにもかかわらず、感情が変化し、気持ちが軽くなるセラピーに出会えて良かったです。（O.K様）

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ＲＦＴを受ける前は、自分が悪い、ダメだと思う事で解決することにちょっと嫌になってきていました。
ネガティブな事もただのエネルギーで、必要であったことや、自分を大切にする自分がいたことを知れてよかったです。
今後はだらだらと思い悩んで、暗くなるのではく、すっきりするので、日々を明るくスッキリしていきたいです。自分がたいしたことと思ってなかった事や、忘れていたことを次々に思い出し、思ってもみなかった感情や思いが自分の口から飛び出しびっくりしましたが、発見しておもしろかったし、後が清々しいです。（匿名希望）

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自分の気持ちに素直になって、相手に言えるようになりたいし、恋人や家族とうまく人間関係をやっていきたいと思い参加しました。
RFTを受けてみて、もやもやしていたものが、はっきり言語化できたり、自己肯定感が高まるところが良かったです。
今後家族や恋人と喧嘩した時など、自分の思いを伝えたいし、人間関係で悩んだ時に活かしていきたいです。全くこういったセミナーは初めて受けました。自分の本当の気持ちが分かったりすごく面白く、今後の人生もっと楽に過ごせそうだなって思いました。（I.S様）

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◆RFTに出会う間に求めていたことはなんですか？
このセラピーの体系を知りたかった。また、歯科という仕事柄、指示的になりやすいので、そこを、根本から直したかった。日頃のセッションの質を向上させたかった。
◆RFTを実際に受けて（使って）みて、良かったと思う事があれば教えて下さい。
まず、自分にとって良かった。ありのままの自分を受け入れるとか、認めるとかよく言われますが、具体的にどうすれば認める事になるか、はっきりしなかった。ただ、言葉で「認めます」と言っても、何にも認めたことにならないので、どうしたらいいのか分からなかった。それが、解消されました。
◆今後、RFTのどういう所をどんな風に生かしていきたいですか？
受容から始め、自分で気づいて、自分で変わっていく。これを自分にも、患者さんにも、生かしていきます。
◆今回のセミナーのご感想や今後のご希望のセミナーなどがあれば教えて下さい。
セミナーの長さ、分量も適度で、よくまとまっていて分かりやすかったです。先生のご体験も、興味深く、理解が深まりました。プラクティショナーコースを希望します。（　亀田浩司様　）

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RFTを受ける前に悩んでいた事は、強迫性障害と、自分責めや罪悪感など、自己価値のなさです。自分ではまだ癒しが起こるまではできていないのですが、先生にやっていただいて変化した面を感じると、自分ででもできるようになれたらと思って嬉しくなります。
受容の流れは、普段の会話でも自然に出るものだと思うのと、自然にできればセラピーではなくても安心や穏やかな時間に繋がると思うので、基本は自分のためにですがどんどん受容の流れを癖付けていきたいと思っています。
５回の間に、色々なパターンですがそれぞれが教科書を越えて様々な切り口から短時間で深いところの癒しに展開されていく魔法みたいに感じる体験を、ＲＦＴの種類ごとに実際に体感できる形で教えてもらえたので、テキストでしっかり基礎も教わりながら、そこからの無限の可能性の広がり方も魅せてもらえたので、色んな意味で本当に勉強になりました。（N．M）様

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